الفوائد الغذائية للتمر
الفوائد الغذائية للتمر
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
((من تصبح كل يوم بسبع تمرات لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر )).
وقال صلى الله عليه وسلم ((بيت لا تمر فيه جياع أهله )).
أعزائي
السلام عليكم
إن للتمر فوائد كثيرة ومنها الفوائد الغذائية وسوف أقدم لكم بعض هذه الفوائد.
أعزائي التمر فاكهة لذيذة إذا تم تناوله مباشرة بدون تغيير وممكن استخدامه في الحلويات والمعجنات وليس فيه مضاعفات جانبية مثل ما للحلويات الأخرى من تسوس الأسنان ورفع مستوى السكر في الدم وزيادة السمنة وغيرها من المضاعفات الجانبية الا إن التمر فيه فوائد وليس فيه مضار .
تناولوا التمر في كل وقت فان فيه فوائد غذائية كثيرة .فهو غذاء يحتوي على العديد من العناصر الغذائية ويمد الجسم بأغلب احتياجاته . ويصنع من التمر (الدبس ،الخل ،سكر سائل ،حامض أليمون ،استهلاك مباشر ،خميرة العلف ،معجنات ،غذاء للأطفال ،العصائر ،المربيات ،الايس كريم ) .
فـهــــل تــعــــــــــلم
-إن التمر يهدأ الأطفال عصبيي المزاج ويقلل اضطرابهم .
-إن التمر ملين للبطن ويستخدم للوقاية من الإمساك .
-إن الرطب يحتوي على مادة تنبه تقلصات الرحم أثناء الولادة وتسهل عملية الولادة .
-إن للتمرقيمة غذائية تساوي بعض أنواع اللحوم وثلاثة أمثال السمك.
-إن التمر يزيد وزن الأطفال.
-إن التمر يسهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم ينظف الكبد ويغسل الكلى .
-إن التمر مقوي للعضلات والأعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة .
-إن التمر إذا أضيف الحليب كان من أصلح الأغذية .
-إن الاعتماد على التمر يؤدي إلى النحافة لأنه فقير بالمواد الدهنية .
اخوكم
ابو سجاد البصري
مواضيع مشابهة:
اقتباس
